Relação entre gordura abdominal e
hipertensão: um risco para a saúde
Estudos recentes têm demonstrado uma forte relação entre o acúmulo de gordura abdominal e o aumento do risco de hipertensão.
A gordura visceral, que se acumula na região abdominal e envolve os órgãos internos, libera substâncias inflamatórias que podem levar ao aumento da pressão arterial.
Essa relação é independente do peso total da pessoa, ou seja, mesmo indivíduos com peso considerado normal podem ter um alto risco de hipertensão se tiverem excesso de gordura abdominal.
A prevenção da hipertensão relacionada à gordura abdominal envolve a adoção de hábitos de vida saudáveis, como a prática regular de exercícios físicos, alimentação equilibrada e controle do estresse.
Além disso, é importante realizar exames médicos periódicos para monitorar a pressão arterial e outros fatores de risco.
Por: Redação
Fonte: CNN Brasil
Impacto dos ultraprocessados na
microbiota intestinal de bebês
Um estudo recente revelou que o consumo de alimentos ultraprocessados por bebês pode favorecer o desenvolvimento de bactérias prejudiciais no intestino.
A pesquisa, divulgada pela Agência FAPESP, analisou a microbiota intestinal de 728 crianças com até um ano de idade e constatou que aquelas que consumiam ultraprocessados apresentavam maior abundância de bactérias associadas a efeitos negativos na saúde intestinal.
Os resultados do estudo, parte do Projeto MINA, que acompanha o desenvolvimento de crianças na Amazônia Ocidental Brasileira, mostraram que o aleitamento materno atenua os efeitos prejudiciais dos ultraprocessados na microbiota intestinal.
No entanto, crianças que não eram amamentadas e consumiam esses alimentos apresentaram maior abundância de bactérias como Selimonas e Finegoldia, pouco associadas à saúde intestinal.
A pesquisa alerta para a importância de evitar o consumo de ultraprocessados nos primeiros anos de vida, período crucial para o desenvolvimento do sistema imunológico e da microbiota intestinal.
Por: Redação
Fonte: CNN Brasil
Onda de calor exige atenção redobrada
com gestantes e bebês
Com a intensificação das ondas de calor em diversas regiões do país, especialistas alertam para os riscos à saúde de gestantes e bebês.
As altas temperaturas podem causar desidratação, insolação e outros problemas, exigindo cuidados redobrados.
É fundamental que as gestantes mantenham-se hidratadas, busquem ambientes frescos e arejados, evitem exposição ao sol em horários de pico e usem roupas leves e folgadas.
Para os bebês, a atenção deve ser ainda maior, já que eles são mais vulneráveis ao calor.
É essencial oferecer líquidos frequentemente, verificar se a criança não está superaquecida, evitar exposição direta ao sol e procurar locais com temperatura amena.
Em caso de dúvidas ou sinais de alerta, como febre, irritabilidade excessiva ou prostração, é imprescindível buscar orientação médica com urgência.
Por: Redação
Fonte: CNN Brasil
Cuidado com a dengue
no período de férias
As férias são um momento de descanso e diversão, em que muitas pessoas viajam para relaxar ou aproveitam o tempo livre em casa com a família e amigos.
No entanto, essa época também coincide com o verão, uma estação marcada por altas temperaturas e chuvas frequentes, condições ideais para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue. Por isso, é essencial redobrar os cuidados para evitar a doença durante esse período.
CAUSA DA DENGUE
A dengue é causada por um vírus que pode provocar febre alta, dores musculares intensas, manchas na pele e, em casos graves, complicações fatais.
O mosquito responsável pela transmissão se reproduz em locais onde há água parada, como pneus, caixas d’água abertas, garrafas e outros recipientes que acumulam água das chuvas. Durante as férias, a tendência de descuidar da limpeza dos quintais ou deixar residências fechadas por longos períodos pode aumentar o risco de focos do mosquito.
AÇÕES PREVENTIVAS
Para evitar problemas, algumas ações preventivas são fundamentais. Antes de viajar, é importante inspecionar a casa para eliminar possíveis criadouros, como pratos de plantas com água acumulada, ralos destampados e recipientes esquecidos no quintal.
Durante as viagens, o uso de repelentes e roupas que protejam o corpo pode ajudar a prevenir picadas, principalmente em áreas com maior incidência da doença.
Além disso, é essencial que as autoridades públicas intensifiquem as campanhas de conscientização, especialmente em locais turísticos, onde a circulação de pessoas pode facilitar a disseminação do vírus.
Mutirões de limpeza, distribuição de panfletos informativos e disponibilização de agentes de saúde para orientar a população são medidas que podem contribuir para a prevenção em larga escala.
A responsabilidade para evitar a dengue é compartilhada entre a população e os órgãos governamentais. A conscientização sobre os riscos e as formas de prevenção é a chave para manter o período de férias livre de preocupações com a saúde.
ADOTE MEDIDAS
Com ações simples, como cuidar do ambiente doméstico e adotar medidas de proteção individual, é possível desfrutar desse momento de descanso com segurança e bem-estar. Afinal, férias saudáveis são sinônimo de tranquilidade e felicidade para todos.
Por: Redação
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |
